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Todos nós sabemos o quão difícil é voltar ao trabalho após umas férias tão relaxantes e merecidas! Nesse regresso, a produtividade é muito baixa, pois perdemos a nossa rotina e o clique pós férias é super complicado, não é verdade? Por isso, para ultrapassar essa dificuldade, hoje damos 7 dicas para voltar ao trabalho com tranquilidade.
Um dos principais problemas de quem começa a trabalhar depois das férias é o facto de ter as horas de sono completamente desreguladas. Uma das formas de combater isso é alterar a sua rotina dois dias antes de voltar ao trabalho. Comece a simular um dia normal de trabalho: acordar, almoçar e dormir às horas “normais”. Ao fazê-lo ajuda a que nos primeiros dias já esteja mais habituado à rotina. O nosso corpo e mente vivem de rotinas mas demoram bastante tempo a habituar-se a elas. Portanto, começar pelo menos dois dias antes é o mínimo que pode fazer.
Quando voltar novamente a produzir, o mais certo é sentir-se perdido, sem saber por onde começar. Verá à sua frente mil e uma tarefas, que não vai saber por onde começar. Antes de tudo, concentre-se numa tarefa apenas! Se puder, comece pelas mais fáceis para começar a ganhar motivação. Ao ver as primeiras tarefas realizadas, o número de coisas a fazer diminuirá drasticamente.
Ao ir de férias, é normal que delegue alguma tarefa aos seus colaboradores ou que entregue o seu negócio durante alguns dias a alguém de confiança. Por isso, outra das primeiras coisas a fazer quando chegar é saber em que ponto se encontra o seu trabalho. Veja como os projetos estão a ser desenvolvidos, quais são os problemas a resolver ou se existe algum cliente insatisfeito que precise de lidar. Não fique à espera que a sua equipa lhe diga o que deve fazer agora. Marque uma reunião curta para que possa ficar a par de tudo.
Um dos problemas de quem regressa das férias é a dificuldade em aceitar que nos primeiros dias estará mais lento a produzir. É perfeitamente normal que se sinta perdido! Reconhecer a sua dificuldade é o primeiro passo para não entrar em depressão ou recuperar rapidamente a motivação. Por isso, aceite essa dificuldade e verá que em poucos dias tudo voltará à normalidade.
Uma das formas de recuperar mais rápido a sua forma anterior, é deixar de parte tudo o que possa ser sinónimo de distração como as redes sociais. Seja rígido consigo e não perca nem um minuto com estas ferramentas. O seu objetivo agora é regressar aos níveis de produtividade anteriores, o resto são pormenores que, com o tempo, começarão a ganhar a dedicação de outrora.
A desmotivação no trabalho acontece muitas vezes quando regressamos das férias. Uma das formas de tentar ultrapassar este período é agarrar num papel e planear o que quer para os próximos meses. Sonhar o que quer é uma das formas de conseguir motivar-se e neste período precisa mesmo disso. Isto porque o mais certo é que apenas está focado no que se está a passar: desorganização, baixa produtividade e pouca vontade trabalhar. Pense a longo prazo para fazer esses sentimentos desaparecerem.
Frases como “quem me dera voltar para a praia” ou “naquele hotel é que eu estava bem” são normais de acontecer depois do período de férias. Durante vários dias pouco fez, relaxou e conheceu novos lugares. No fundo, tudo o que nós queremos para o nosso dia a dia certo? Mas chegou o momento de voltar ao mundo real. Portanto, entre em “modo” de trabalho e evite frases como as que disse anteriormente. Pouco ajudam a que volte aos níveis de produtividade anteriores. Diga o que quer e para onde quer chegar. Tudo além disso fará com que dê um passo atrás.
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